Odmień swoją drogę do sprawności fizycznej dzięki spersonalizowanym planom treningowym, dopasowanym do Ciebie
i Twoich potrzeb.
Zajęcia
Wybierz spośród szeregu treningów, aby uzyskać najlepszy wynik, jedna jednostka treningowa trwa 60 minut
Zajęcia stacjonarne Skarpa Bytom
Umawianie terminów treningów przez formularz kontaktowy lub przez WhatsApp 511 - 078 - 898
.png)
Ładowanie dni...
Ładowanie dni...
400 złotych polskichŁadowanie dni...
500 złotych polskichŁadowanie dni...
700 złotych polskichŁadowanie dni...
1100 złotych polskichŁadowanie dni...
100 złotych polskich
W ramach zakupionych pakietów treningowych możliwość zakupu 30 minutowej konsultacji z renomowanym psychologiem z zakresu zaburzeń odżywiania w cenie 100zł
O mnie
W sporcie od prawie 30 lat od piwnicy z zardzewiałymi gryfami obciążnikami zrobionym na tokarce po najnowsze najnowocześniejsze siłownie w Polsce oraz w Londynie.
Doświadczenie w tradycyjnym fit z wolnymi ciężarami ,maszynami poprzez gimnastykę, kalistenikę treningi w domu i na wolnym powietrzu.
Cechuje mnie ciągle pogłębianie wiedzy o metodach treningowych zdrowym trybie życia funkcjonalności w treningu oraz jego skuteczności dla różnych grup wiekowych stopniu zaawansowania, preferencji, dyspozycji czy miejsca dla treningu.
Opinie
Profesjonalizm, motywacja i realne efekty. Treningi z Michałem są dopasowane do moich możliwości i celów, a progres widać z tygodnia na tydzień.
Zdecydowanie polecam.
Artur
Dzięki współpracy z Panem Michałem zmieniłem nie tylko swoją sylwetkę, ale też podejście do treningu i własnych możliwości. Czuć doświadczenie, pasję i realne zaangażowanie w pracę z podopiecznym.
Paweł
Profesjonalne podejście, świetna atmosfera i widoczne efekty. Treningi z Michałem dały mi pewność siebie i motywację do regularnej aktywności. Polecam każdej kobiecie.
Wiola
Trening
Trening 1 na 1
Jeżeli chcesz poprawić swoją kondycję , ruchowość,mobilność ,siłę ,dynamikę czy po prostu być sprawniejszą zdrowszą osobą albo powrócić do formy sprzed lat to możemy razem to zrobić.Pomogę Ci krok po kroku dojść do zamierzonego celu.Razem pokonamy trudności ,bariery fizyczne jak i psychiczne i zrobimy formę skutecznie zdrowo i bezpiecznie.Porozmawiamy i ustalimy nawyki żywieniowe bez cudownych diet tylko tak żeby to nie były tortury.
Zajęcia grupowe
Szukacie skutecznego i bezpiecznego treningu? Zajęcia grupowe to idealne połączenie motywacji, energii i realnych efektów. Poprawicie kondycję, siłę i mobilność, przełamiecie bariery i wrócicie do formy — razem, krok po kroku. Bez presji i bez cudownych diet, za to w świetnej atmosferze i z treningiem dopasowanym do Waszych możliwości
Siłownia lub dom!
Wszystko możemy zrobić na siłowni bądź u Ciebie w domu przy spełnieniu warunków o których porozmawiamy na darmowej konsultacji na której przedstawisz mi swoje cele, założenia , obecną dyspozycję preferencje treningowe.
Trening po Angielsku!
Prowadzenie treningu w języku angielskim jest możliwe!
Usługa to tylko +50 zł do każdej godziny treningu!